Les secrets Fitness de Sophie Theo - J'entends et vois tellement de femmes ayant des difficultés à retrouver leur ligne après une grossesse. Je suis maman depuis 10 mois et j'ai retrouvé ma ligne d'antan en 3 mois seulement. Venez découvrir mes secrets mes mamans adorées.

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6 avril 2013

samedi tout est permis

samedi tout est permis

Le week-end c'est no sport. Je me détends, profite de mon mari et ma fille. C'est la famille d'abord ! Et en plus je me laisse une plus grande liberté alimentaire. Ce soir ce sera une grosse part de flan coco, miam miam. J'aime ces moments en famille,...

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5 avril 2013

Le corps parfait n'existe pas !

Le corps parfait n'existe pas !

Je ne prône pas mes amies le corps parfait car nous avons tous et toutes nos références et quand certaines trouveront un corps magnifique, d'autres le trouveront trop mince, ou trop musclé....Le tout est d'atteindre ses objectifs. Et ce n'est pas vraiment...

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5 avril 2013

Je ne suis pas super woman :-)

Je ne suis pas super woman :-)

Coucou mes mamans adorées, Ma poupée d'amour Jaïnhaa ( oui c'est le nom de ma fille de 10 mois ) s'est réveillée à 6h30, donc me voilà en train de prendre mon petit déjeuner et essayer de vous écrire avec ma chipie de fille qui veut m'aider à taper ce...

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4 avril 2013

Mes secrets de jeune maman

Mes secrets de jeune maman

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4 avril 2013

Petit message du soir.

N'ayez pas peur d'être vous même. Qu'importe le qu'en dira t"on, qu'importe les jugements. Si vous vous assumez, vous vous imposerez ! C'est votre authenticité qui vous rend aimable. Je vous invite à lâcher prise....car c'est la clé de votre bonheur les...

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