08 avril 2013

Un cadeau <3

Une photo de nous trois, peu après la naissance notre fille Jaïnhaa. Ils sont ma vie, mon oxygène, ma raison d'être <3
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08 avril 2013

La vie en rose et orange ;-)

Bien dans son corps, bien dans sa tête et c'est juste 30 min de sport par jour. Alors allez-y mes princesses. 
Posté par Sophie Fitness à 17:54 - Commentaires [3] - Permalien [#]
08 avril 2013

Et c'est parti !!!!!!

Coucou mes petits trésors, Je reprends ma semaine sportive, non loin d'être déprimante car c'est juste 30 min de musculation et 30 min d'étirements. Donc tout à fait faisable, surtout avec un bébé à la maison. Oui je suis maman à plein temps et j'ai toujours ma fille avec moi et pourtant cela ne m'empêche pas de travailler mon corps. Il y a juste quelques petits ajustements comme mettre baby tv, ce qui n'est pas très entraînant lorsque l'on soulève de la fonte hihihi. Mais quel bonheur de la voir jouer à côté de soi. C'est un choix... [Lire la suite]
Posté par Sophie Fitness à 09:02 - Commentaires [5] - Permalien [#]